Prowadzę psychoterapię następujących problemów:
oraz inne – wyżej niewymienione.
Pamiętaj, że podstawą do rozpoczęcia pracy jest dokładna diagnoza, przeprowadzona na początku, na podstawie szczegółowego wywiadu. Jeśli doświadczasz niepokojących objawów i trudności, ale nie wiesz dokładnie, w czym może być problem, to nic złego – umów się na konsultacje i pomogę Ci zdefiniować problem oraz przygotuję program jego terapii.
Ponieważ jest skuteczna w pracy z bardzo szerokim spektrum problemów. Jest to podejście współczesne, o efektywności potwierdzonej licznymi badaniami i doświadczeniem wielu terapeutów i ich klientów. Pomaga wprowadzać w życiu zmiany w oparciu o dowody naukowe i sprawdzone techniki.
Dla mnie terapia poznawczo-behawioralna to również relacja dwóch osób – klienta i terapeuty – które aktywnie współpracują ze sobą, aby przybliżyć się do ustanowionego celu. Relacja ta opiera się o akceptację i empatię – bardzo ważne składniki mojej pracy.
Psychoterapia to inwestycja. To danie wędki zamiast tylko ryby. W toku terapii nauczysz się praktycznych umiejętności radzenia sobie, tak aby po zakończonym procesie być swoim własnym terapeutą i wiedzieć, jak zapobiegać nawrotowi objawów czy problemów.
„Terapię poznawczo-behawioralną stosuje się z powodzeniem w leczeniu depresji, zespołu lęku napadowego, fobii, zaburzeń lękowych, napadów złości, zaburzeń związanych ze stresem, problemów w związkach, uzależnienia od alkoholu i narkotyków, zaburzeń odżywiania się, objawów psychotycznych oraz większości innych problemów, z którymi pacjenci zgłaszają się na terapię”.
– Aaron T. Beck, twórca terapii poznawczo-behawioralnej
Jeśli zastanawiasz się, czy w twoim przypadku psychoterapia okaże się dobrym rozwiązaniem, zapraszam do lektury artykułu Czy mój problem nadaje się na psychoterapię, przede wszystkim jednak zachęcam do kontaktu i rozmowy, podczas której wspólnie zastanowimy się, jak mogę ci pomóc.
Każdy, kto chciałby podnieść jakość swojego życia, może skonsultować się z psychoterapeutą. Niekoniecznie trzeba mieć problem, aby móc rozpocząć terapię. Jak to naprawdę wygląda?
Zajmuję się rehabilitacją uwagi, pamięci, funkcji językowych oraz innych.
Rehabilitacja ta jest wskazana u osób z osłabieniem sprawności poznawczej wskutek naturalnych procesów starzenia się mózgu oraz po udarach i urazach mózgu. Jako terapia podtrzymująca może pomóc pacjentom z diagnozą chorób neurozwyrodnieniowych (np. choroba Parkinsona, choroba Alzheimera) zachować bieżący poziom sprawności jak najdłużej.
Jeśli interesuje Cię ten temat, zapoznaj się z artykułami poniżej.
Zobacz moje książki do terapii funkcji poznawczych – Sklep Wydawnictwa WiR
(otwierane w nowym oknie)
Artykuły, które przygotowałam dla Wydawnictwa WIR (otwierane w nowym oknie):
Rehabilitacja seniorów
Codzienne problemy osób z otępieniem i ich opiekunów
Jak starzeje się pamięć?
Choroba Alzheimera – objawy i terapia
Psycholog i neurologopeda dla seniora
Aktywizacja osób starszych – dlaczego warto?
Afazja pierwotna postępująca – czym jest i co warto o niej wiedzieć?
Łagodne zaburzenia poznawcze – co trzeba o nich wiedzieć?
Zaburzenia uwagi po udarze mózgu – co trzeba wiedzieć?
Otępienie czołowo-skroniowe i jego wpływ na życie chorego
Regularnie dzielę się wiedzą z zakresu zdrowia psychicznego, relacji i funkcji poznawczych podczas webinarów, które prowadzę na swoim profilu na Facebooku.
Prowadzę także szkolenia związane z powyższą tematyką – warunki współpracy ustalane są indywidualnie. Serdecznie zapraszam do kontaktu.
Konsultacja psychologiczna – 200 zł / 50 min
Psychoterapia – 200 zł / 50 min
Wsparcie psychologiczne – 200 zł / 50 min
Terapia funkcji poznawczych – 150 zł / 50 min
Szkolenia – ceny i warunki współpracy ustalane są indywidualnie.